Rückenturnen – Kursleitung

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Kursleitung

Wilen b. Wil

Anita Braunwalder
078 893 32 71

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Tätigkeit: Rückenfit / Frauenriegen / Pro Senectute Leiterin

Ausbildung: Rückengymnastik Instruktorin / ESA Leiterin / Pilates Trainerin Weiterbildung: Beckenboden / Spiraldynamik

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… für ein starkes Körpergefühl

Rückengymnastik

Für Frauen und Männer jedes Alters.
In unseren Kursen fördern wir die
– Körperhaltung
– Körperwahrnehmung
– Stärkung der tiefen Muskulatur
– Beweglichkeit
In unseren Kursen turnen wir mit diversen Handgeräten.

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